Fin stage au CREPS de Poitiers

24/12/2021

Mon stage au CREPS de Poitiers, organisé par la Ligue d'Athlétisme Nouvelle-Aquitaine s'est très bien déroulé et s'est terminé hier !

C'était l'occasion pour moi de retravailler les courses d'élan et les jets avec des javelots de 800g, après un cycle foncier de 2 mois axé sur le renforcement et la musculation, en particulier des épaules !